「身体感覚を取り戻す」斎藤孝 読了

型の重要性,感覚の技化,身体の拡がりの感覚などについて.読んでいて思わず深呼吸したり,姿勢をただしたりしてしまう.斎藤孝という人は最近めちゃたくさん本を書いてるみたいです.本屋に行ったらすごい数の著書が棚に積んであります.
身体感覚を取り戻す―腰・ハラ文化の再生 (NHKブックス)